Entrées par Pauline VALDAIRON

mincir grâce à la sophrologie

Alimentation en pleine conscience    « Cessez de manger vos émotions grâce à la sophrologie »   Pour trouver une alternative au grignotage…   C’est bientôt l’été et on peut déjà lire dans tous les magazines des régime miracles, des régimes qui ferraient perdre 10 kilos en 7 jours et toute la propagandes de ces fameux articles.. […]

Qu’est-ce que le massage bébé?

Qu’est-ce que le massage bébé?   Les massages bébé, permettent aux tout-petits de s’éveiller doucement à la vie en prolongeant le contact sécurisant et réconfortant qu’il a connu pendant neuf mois… Ce toucher affectueux est un moment merveilleux, un moment privilégié avec votre bébé, de partage, de reconnaissance mutuelle, de communication, d’amour, de confiance et […]

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Qu’est-ce que la sophrologie ?     Vous hésitez à consulter une/un sophrologue ? Dans cet article, vous retrouverez toutes les réponses que vous vous posez sur la sophrologie et ses bienfaits dans votre quotidien.   QU’EST CE QUE LA SOPHROLOGIE, POUR QUI ?     » Apprenez à entrer en contact avec le silence à l’intérieur […]