Interview de notre expert Sonia Arg​ot ex-mannequin et professeur de yoga Vinyasa !

Interview de notre expert Sonia Argot ex-mannequin et professeur de yoga Vinyasa !

 

Sonia Argot

 

Cette semaine découvre notre expert Sonia Argot ex-mannequin et professeur de yoga Vinyasa 🙂

Ton plat healthy « préféré » ?

Du riz accompagné de légumes (tout dépend des saisons) à peine saisis arrosés de sauce tamari, d’huile de sésame et d’épices indiennes. Simples, sain et bon !

Ton geste écolo du quotidien ?

Le tri écologique. Je trie tout ! c’est presque une obsession…

Un soin beauté (bio ou naturelles) indispensables ?

L’huile de coco bio sur ma peau comme sur mes cheveux.

Une pensée positive ?

Le corps est la maison de notre âme. Ne faut-il pas s’occuper de la maison afin qu’elle ne tombe pas en ruine ?

Un mot pour les lecteurs : Sois heureux un instant. Cet instant, c’est ta vie.

 

 

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Sophia

Coach en nutrition et bien-être
Sophia Safsaf est la fondatrice du site JarreteDeMeTromper.com. Coach en nutrition et bien-être, formée à la naturopathie, elle a souhaité, à travers ce site, partager son expérience et ses connaissances avec tous ceux qui souhaite entreprendre un changement dans leur alimentation et dans leur manière de vivre . Elle se passionne par tous ce qui gravite autour de l'alimentation saine, de la beauté au naturelle et du bien-être en général.
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