Interview de notre expert Sophia Safsaf coach en nutrition et bien-être, formée à la naturopathie et fondatrice de J’arrête de me tromper

Interview de notre expert Sophia Safsaf coach en nutrition et bien-être, formée à la naturopathie et fondatrice de J’arrête de me tromper

Cette semaine découvrez notre expert Sophia Safsaf coach en nutrition et bien-être, formée à la naturopathie et fondatrice de J’arrête de me tromper 🙂
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Ton plat « healthy » préféré ?

Du houmous accompagné de crudités (bâtonnets de carottes, concombre, chou-fleur)


Ton geste écolo du quotidien ?


J’essaye de passer progressivement à un mode de vie plus minimaliste, je filtre mon eau et tous mes produits cosmétiques et d’entretiens sont bio / naturels


Un soin beauté (bio ou naturelles) indispensables ?


Du rhassoul et de l’huile de jojoba.


Une pensée positive ?

 

 » Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent  » Bouddha

 

Un mot pour Nos lecteurs :

 

Mon rôle est de partager avec vous mes connaissances et de vous aidez à préserver votre santé. Je vous donne les clés mais c’est à vous d’ouvrir la serrure..

N’oubliez pas que chaque jour est un renouveau et chaque instant vous offre la possibilité d’être meilleure alors saisissez cette chance !

Sophia safsaf

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Sophia

Coach en nutrition et bien-être
Sophia Safsaf est la fondatrice du site JarreteDeMeTromper.com. Coach en nutrition et bien-être, formée à la naturopathie, elle a souhaité, à travers ce site, partager son expérience et ses connaissances avec tous ceux qui souhaite entreprendre un changement dans leur alimentation et dans leur manière de vivre . Elle se passionne par tous ce qui gravite autour de l'alimentation saine, de la beauté au naturelle et du bien-être en général.
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