Les quatre accords Toltèques de Don Miguel Ruiz

Les quatre accords Toltèques de Don Miguel Ruiz

 

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J’ai toujours été une grande lectrice et depuis quelques années une large part d’entre elles sont spirituelles ou ont attrait au développement personnel. Toutes ces lectures m’ont vraiment aidé à voir la vie sous un autre angle, à avoir des clés pour m’améliorer au quotidien et c’est pourquoi j’aimerais les partager avec vous quotidiennement.

Aujourd’hui, j’aimerais vous parler des quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz et vous faire part de ma propre expérience. Une lecture très inspirante, accessible et pleine de bon sens qui je suis sûr pourra vous aider (si vous appliquez au mieux les conseils) à vous sentir mieux, plus heureux..

 

Petit mot rapide sur Don Miguel Ruiz

Né en 1952 dans une famille de guérisseurs au Mexique, Miguel Ruiz devient neurochirurgien. C ‘est une expérience de mort imminente dans les année 1970 qui transforme sa vie. Il devient chaman et décide de transmettre cette sagesse au plus grand nombre. Il est victime d’une attaque cardiaque en 2002, et c’est son fils, José Luis Ruiz qui a pris le relais.

 

1- Que ta parole soit impeccable

 

 » Votre parole est de la magie pure et son mauvais usage de la magie noire. »

 

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Je crois que c’est l’accord qui m’a semblé le plus compliqué. N’allez pas croire que je suis médisante 🙂 !

Il est vrai que nous les êtres-humains avons le jugement et la critique facile en ce qui concerne les autres. On nous encourage à avoir un avis sur tout d’ailleurs depuis notre plus jeune âge car c’est ainsi que l’on nous apprends à développer notre personnalité.

Comment appliquer cet accord au quotidien ? Un seul remède, selon moi : Essayer toujours de vous mettre à la place de l’autre.

Tentez de comprendre l’autre son parcours, sa vie nous rend plus tolérant.

Mais il ne s’agit pas que des autres il s’agit de nous aussi. Je suis quelqu’un de très exigeant avec moi-même et il m’arrivait d’avoir beaucoup de parole négative me concernant .. Toutes ces paroles ont un impact sur le court et long terme. Il est donc important de rester POSITIF que vous subissiez actuellement ce que vous considérer comme « un échec ». Un seul mot BIENVEILLANCE envers nous même et vous verrez qu’au fil du temps vous le serez de plus en plus avec les autres.

 

2- Quoiqu’il arrive n’en faîtes jamais une affaire personnelle

 

« Ce que vous pensez, ce que vous ressentez, c’est votre problème, pas le mien. C’est votre façon de voir le monde. Cela ne me touche pas personnellement, parce que vous n’êtes confronté qu’à vous-mêmes, pas à moi. D’autres auront une opinion différente, selon leur système de croyances.»

 

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Notre égo, à savoir notre perception du monde, est le fruit de notre éducation, de notre condition social, de notre environnement, de notre enfance et de la société dans laquelle nous évoluons .. Beaucoup de gens pensent être libre mais en réalité tant qu’un cheminement spirituel (quelques soit votre religion, spiritualité …) soit parcouru, nous ne voyons pas la vie telle qu’elle est réellement. Cela peut paraître saugrenu lus comme ça mais c’est un fait.

Et si cela est vrai pour vous cela est vrai pour les autres ! Alors pourquoi se rendent malade pour les autres alors qu’eux-mêmes n’ont pas une vision du réel clair ?

Prenez-vous par exemple : vous êtes-vous déjà disputé avec un proche sans raison particulière simplement parce que vous étiez contrarié par un évènement qui n’avait strictement rien à voir ?

Les chinois pensent que nos émotions sont des énergies et j’apprécie cette vision. Regardez à la vitesse dont certaines émotions peuvent changer aux cours d’une journée …

Cet accord m’a vraiment aidé à prendre de la distance par rapport à mes propres émotions mais surtout à être moins exigeante envers les autres et donc d’éviter les déceptions.

 

3- Ne faîtes  jamais de supposition

 

« Toute la tristesse et les drames auxquels vous avez été confrontés dans votre vie proviennent de cette habitude de faire des suppositions, de prêter des intentions à autrui, de prendre les choses personnellement. »

 

question

 

Cet accord demande beaucoup d’humilité. Pour y parvenir il suffit d’accepter que les autres sont des individus à part entière avec leur propre système de pensée. Alors au lieu de supposer, d’imaginer quoi que se soit, parler de votre ressentis et poser des questions. On est souvent surpris par les réponses que l’on obtient.

Je suis une optimiste et je crois en la nature humaine et bien souvent il s’agit de maladresses ou de malentendus.

Posez des questions vous évitera beaucoup de stress et de sources de contrariétés inutiles alors n’hésitez plus !

 

4- Faîtes toujours de votre mieux

 

« Être dans l’action, c’est vivre pleinement. L’inaction est notre manière de nier la vie. L’inaction, c’est rester assis devant la télévision chaque jour pendant des années, parce que vous avez peur d’être vivant et de prendre le risque d’exprimer qui vous êtes. C’est passer à l’action que d’exprimer qui vous êtes. Vous pouvez avoir beaucoup de grandes idées dans votre tête, mais ce qui fait la différence c’est le passage à l’acte. Si vous ne passez pas à l’action pour concrétiser vos idées, il n’y aura aucune manifestation, aucun résultat, et aucune récompense. »

 

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Lorsque l’on ne fait rien, on se sent frustré et l’on culpabilise.

Lorsque l’on fait trop, on se vide de toutes son énergie.

L’objectif de cet accord est donc de trouver un équilibre, votre équilibre.

Faîtes de votre mieux d’instant en instant en fonction des circonstances et des opportunités que vous offre l’instant présent. Lorsque vous faîtes de votre mieux, instantanément, vous ne vous jugez plus, vous ne culpabilisez plus.

Arrêtons donc de vivre au conditionnel j’ai connu trop de personnes talentueuse qui n’avance pas dans leur projet parce qu’ils attendent le moment idéal ! Sans comprendre que c’est nous qui décidons du moment idéal. Votre bonheur dépend de votre état d’esprit c’est aussi simple que cela.

Si vous acceptez l’instant présent tel qu’il est alors vous agirez et progressivement vous évoluerez !

 

Pour lire les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz :

 

 

 

Sophia safsaf

Coach en nutrition et bien-être, formée à la naturopathie.

 

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Sophia

Coach en nutrition et bien-être
Sophia Safsaf est la fondatrice du site JarreteDeMeTromper.com. Coach en nutrition et bien-être, formée à la naturopathie, elle a souhaité, à travers ce site, partager son expérience et ses connaissances avec tous ceux qui souhaite entreprendre un changement dans leur alimentation et dans leur manière de vivre . Elle se passionne par tous ce qui gravite autour de l'alimentation saine, de la beauté au naturelle et du bien-être en général.
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