Nos experts

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Vous êtes un professionnel du bien-être, thérapeute ou coach ? Vous souhaitez intégrer notre équipe d’expert ?

N’hésitez pas à nous contacter et nous proposer vos articles !

Sophia Safsaf

Sophia Safsaf

Fondatrice / Coach en nutrition et bien-être

Je suis coach en nutrition et bien-être, formée à la naturopathie.

Je me passionne donc par tous ce qui gravite autour de l’alimentation saine, des médecines traditionnelles, de la beauté au naturelle et du bien être en général.

La naturopathie vise à rétablir la santé et le bien-être sur tous les plans de l’être par le biais de dix techniques naturelles dont 3 essentiels à la préservation de notre santé : l’alimentation, l’exercice physique, la psychologie.

Mon rôle est donc de vous aider à préserver votre santé.

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Camille Pecqueur

Camille Pecqueur

Sophrologue/formatrice Coach mental et parental

J’ai 33 ans et je suis sophrophologue - coach depuis 10 ans. Avec plusieurs outils j’aime accompagner mes patients à être acteur de leur vie.
D’un naturel dynamique, ouvert et bienveillant j’aime accompagner à la réalisation de soi. Je crois en la vie et en l’humain.

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Pauline Valdairon

Pauline Valdairon

Sophrologue/Instructrice massages bébés

Pauline Valdairon, sophrologue certifiée et instructrice de massages bébés certifiée à Cadours. La sophrologie a été pour moi une révélation lors de ma grossesse, durant laquelle j‘ai appris par des exercices de respiration, de détente corporelle, de méditation et de visualisation positive à prendre conscience de mon corps, du changement corporel bien entendu, mais également mental et affectif. Ces expériences personnelles m’ont guidée vers la pratique de la sophrologie ainsi que dans l‘aventure du toucher à travers les massages bébés. Je consulte à présent à mon cabinet de sophrologie où je propose des ateliers aussi bien en individuel qu’en collectif.

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Aziza Make Up

Aziza Make Up

Make up artist

Maquilleuse depuis 12 ans et passionnée par le bien être. Les cosmétiques naturelles et biologiques sont une partie essentielle de ma vie. J’aime mélanger ses deux Univers.

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Sonia Argot

Sonia Argot

Professeur de Yoga vinyasa

Sonia Argot est le fruit d’un parcours un peu atypique. Ancienne mannequin, son cursus fut aussi celui de la mode et de la couture.
Puis une marque de sac à mains, crée en 2011, sur laquelle elle travaille toujours.
C‘est à l‘âge de 25 ans ou sa vie a brutalement basculé avec la perte d’un être cher.
C‘est là que le yoga est rentré dans son quotidien et ne l’a plus jamais quitté. Il l‘a aidé à se relever et à prendre conscience de l’importance du moment présent. Après quelques années de pratiques, l‘envie de transmettre cette discipline s’est imposé à elle. Elle a donc suivi une formation au près d’un grand professeur.
Aujourd‘hui, elle enseigne le yoga vinyasa, pour apprendre aux gens, qu‘ils ont un corps dont il faut prendre soin, et un esprit à nourrir à chaque instant, l’un et l’autre étant indissociable.

Marie Lambert

Marie Lambert

Réflexologue plantaire et aromathérapeuthe

Ergothérapeute de formation, soigner l‘humain a toujours fait partie intégrante d’elle-même. Après plusieurs expérience professionnelle dans le domaine du handicap moteur, psychologique et surtout sensoriel, son chemin l‘a guidé vers l’aromathérapie. Elle l‘a beaucoup utilisé autour du bain sensoriel avec des personnes âgés ainsi qu’en soins palliatifs. Ce petit pas vers l‘Homme l’a conduit vers un grand pas pour l’humanité....
La réflexologie plantaire. Un véritable chemin de vie, d‘empreinte et d’enracinement. Pour aider le corps, en profondeur, elle associe le soin de réflexologie plantaire aux huiles essentielles pour traiter les maux/mots. Les bienfaits de ce soin la rende admirative de l‘autoguérison que cela procure. Essayer c’est l’adopter!

Lau

Lau

Graphiste/Chroniqueuse bien-être

Amoureuse de la vie, je fais toujours plusieurs choses à la fois : enseigner le français aux étrangers, voyager un peu partout dans le monde, mais aussi dénicher les dernières petites astuces cosmopolites bien-être.