Les Articles de Pauline Valdairon

@Une Pause Sophro

Pauline Valdairon

@UNE PAUSE SOPHRO / SOPHROLOGUE – INSTITUTRICE MASSAGE BÉBÉ

Mon plat healthy : 

En ce moment je craque pour une tarte fine brocolis, amandes grillés et betterave crue. Végétarienne!

Mon geste écolo au quotidien : 

J’ai adoptée la slowfood attitude. Je préfère manger une cuisine bio et locale, traditionnelle, une cuisine avec goût, plutôt qu’un fastfood fade et aux gouts standardisés!

Un soin beauté indispensable: 

Quelques gouttes d’huiles essentielles de citron, d’arbre à thé et de lavande sous les bras. Et un déodorant écolo, bio et naturel !

 Une pensée positive:  « Le moment présent à un avantage sur tous les autres, il nous appartient »

Un mot pour les lecteurs: 

Le moment le plus important pour vous relaxer est quand vous n’avez pas le temps de le faire.. A travers mes articles, je souhaite partager mes connaissances et quelques petites racines avec lesquelles vous pourrez j’espère trouver les ailes qui sont en vous.. N’hésitez pas à me poser des questions, à me laisser des commentaires ou même me donner des idées de thème à aborder, je le ferrais avec plaisir! Bonne lecture..