Les Articles de Sophia Safsaf

photo-6Sophia Safsaf / COACH EN NUTRITION ET BIEN-ÊTRE

Ton plat « healthy » préféré ?

Du houmous accompagné de crudités (bâtonnets de carottes, concombre, chou-fleur)

Ton geste écolo du quotidien ?

J’essaye de passer progressivement à un mode de vie plus minimaliste, je filtre mon eau et tous mes produits cosmétiques et d’entretiens sont bio / naturels

Un soin beauté (bio ou naturelles) indispensables ?

Du rhassoul et de l’huile de jojoba.

Une pensée positive ?  » Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent  » Bouddha

Un mot pour Nos lecteurs : Mon rôle est de partager avec vous mes connaissances et de vous aidez à préserver votre santé. Je vous donne les clés mais c’est à vous d’ouvrir la serrure..

N’oubliez pas que chaque jour est un renouveau et chaque instant vous offre la possibilité d’être meilleure alors saisissez cette chance !

N’hésitez pas à commenter mes articles je me ferais un plaisir d’y répondre, à très vite.